Glosario: las palabras que se usan sobre el terreno

A

Aluvión

Crecida súbita de un cauce, a menudo provocada por lluvias intensas en la cabecera. Es uno de los principales riesgos del barranquismo.

Apnea

Inmersión sin equipo de respiración, en la que se contiene el aire. Su práctica recreativa requiere formación y la presencia de un compañero de seguridad.

Arnés

Prenda de cintas que se ajusta al cuerpo y sirve para sujetar al practicante al sistema de cuerdas o cables.

B

Balizas

Puntos de control señalizados sobre el terreno que se deben localizar en una carrera de orientación.

Barranquismo

Descenso de cauces encajados mediante marcha, natación, saltos y rápeles.

C

Caudal

Volumen de agua que pasa por un punto del río en una unidad de tiempo. Se expresa en metros cúbicos por segundo.

Cordada

Grupo de personas unidas entre sí por una cuerda para avanzar con seguridad en terreno técnico.

Crampones

Puntas de metal que se acoplan a la bota para caminar sobre nieve dura o hielo.

D

Desnivel positivo

Suma de los metros que se ascienden a lo largo de una ruta, sin contar los descensos. Se usa para valorar el esfuerzo de una marcha.

DVA

Detector de víctimas de avalancha. Dispositivo que emite y recibe señales para localizar a personas sepultadas bajo la nieve.

E

Escape

Ruta alternativa que permite abandonar un itinerario si las condiciones empeoran.

Esquí de travesía

Modalidad de esquí en la que se asciende con pieles de foca bajo las tablas y se desciende por nieve sin pisar.

F

Ferrata

Itinerario vertical equipado con cables, grapas y pasarelas que se recorre con arnés y disipador de energía.

Frontal

Linterna que se sujeta a la cabeza y deja las manos libres. Imprescindible en salidas nocturnas.

H

Hipotermia

Descenso de la temperatura corporal por debajo de lo normal. Requiere atención sanitaria cuando es severa.

L

Leash

Cordón que une la tabla de paddle surf al tobillo o a la cintura del practicante. En ríos se usa con sistemas de liberación rápida.

M

Mosquetón

Anilla metálica con cierre que une elementos de seguridad, como la cuerda y el arnés.

N

Neopreno

Material aislante usado en trajes para actividades acuáticas. Retiene una fina capa de agua que el cuerpo calienta.

P

Paddle surf

Navegación de pie sobre una tabla con una pala larga, practicable en mar, lagos y ríos.

Piel de foca

Banda adhesiva que se pega bajo el esquí para permitir ascender sin retroceder. Hoy suele fabricarse con materiales sintéticos o mohair.

R

Rápel

Descenso controlado por una cuerda mediante un descensor. Se emplea en barrancos, escalada y espeleología.

Rogaining

Deporte de orientación de larga duración por equipos, en el que se buscan puntos de control en un tiempo límite.

S

Sonda

Varilla plegable que se usa para localizar con precisión a una persona sepultada en la nieve.

T

Terrero

Espacio circular de arena en el que se disputa la lucha canaria.

Travesía

Recorrido lineal de varias etapas que une dos puntos distintos, a diferencia de una ruta circular.

V

Vivac

Pernocta al aire libre o con refugio mínimo, sin instalaciones fijas. Está regulado en muchos espacios protegidos.