La montaña ofrece actividades que combinan técnica, resistencia y lectura del terreno. Aquí describimos las más desconocidas para el público general y explicamos qué se enseña en los cursos de iniciación antes de afrontar una salida con nieve o con roca.
Se asciende con esquís dotados de pieles de foca y se desciende por nieve sin preparar. El material de seguridad es obligatorio: detector de víctimas de avalancha (DVA), pala y sonda. La lectura del boletín de aludes es parte inseparable de la actividad.
Una puerta de entrada accesible al terreno invernal. No exige técnica especial, pero sí abrigo adecuado, bastones, conocimiento del terreno y atención a las zonas de posible avalancha, incluso con pendientes moderadas.
Itinerarios equipados con cables, grapas y pasarelas que permiten progresar por paredes verticales con un sistema de anclaje. Requieren casco, arnés y disipador de energía, además de revisar el estado de la instalación y la previsión de tormentas.
Travesías como la Gran Recorrido por montañas peninsulares o las integrales de picos mayores. Se planifican por etapas, con refugios o vivac, y valoran la resistencia sostenida y la gestión de la hidratación y el ritmo.
En España, la Agencia Estatal de Meteorología publica boletines de peligro de aludes para el Pirineo, la cordillera Cantábrica y la Sierra Nevada, con una escala europea de cinco niveles. Entender esa escala es una de las primeras tareas del curso de iniciación.
Ninguna escala sustituye la observación directa del terreno ni la decisión prudente de dar la vuelta.
Consultar seguridad y saludEl macizo más meridional de Europa con nieve estable en invierno. Cuenta con rutas de travesía que parten de Capileira y Güéjar Sierra, con refugios guardados en temporada.
Terreno calizo, de gran verticalidad y clima atlántico muy cambiante. Muy apreciado para travesías, canales de nieve y vías de escalada clásica.
Valles amplios, refugios de montaña y cumbres de tres mil metros. Es el escenario de numerosos cursos de esquí de travesía y de iniciación al alpinismo.
Las escuelas oficiales de montaña y las federaciones autonómicas imparten cursos de uno o varios días. Aunque los contenidos varían, suelen cubrir los siguientes bloques.
Para informarte con fuentes oficiales, consulta el boletín de aludes de AEMET, las normas del parque nacional o natural correspondiente y las recomendaciones de la federación de deportes de montaña de tu comunidad autónoma.